La dieta del limón es una dieta depurativa

La Dieta del limón es una dieta depurativa que se ha ido haciendo muy popular por dos motivos:

  • su eficacia si se realiza adecuadamente
  • la rapidez con la que se consigue la pérdida de peso.

dieta del limón

La Dieta del Limón tiene más de 50 años, aunque pueda haber sufrido ciertas alteraciones tanto en las recetas como en la programación de los alimentos.

La Dieta del limón es muy eficaz para la descomposición de las toxinas acumuladas en el cuerpo al tiempo que contribuye,  a corto plazo, a la pérdida de peso.

Estas 2 cualidades la han convertido en una de las dietas más usadas por todas aquellas personas que desean adelgazar.

Su creador, Stanley Burroughs, lo recomendó para la curación de las úlceras de estómago. En su libro “El depurativo maestro” nos cuenta como usó esta dieta por primera vez para tratar a un paciente que sufría de úlcera desde 3 años atrás. Al no tener otro recurso, el paciente se acercó Stanley quien le recomendó que realizase una limpieza del cuerpo.

Después de once días, el paciente estaba totalmente recuperado ante el asombro de los médicos.

Probó esta dieta en muchos otros casos que alcanzaron los mismos resultados sorprendentes a los dos días de hacerla. Además:

Todos ellos habían adelgazado.

En cualquier caso la dieta del limón se sigue mostrando eficaz 50 años después.

Adelgazar con la dieta del limón

En el tratamiento previo de muchas enfermedades los médicos recomiendan una dieta depurativa del organismo. Los avances en la nutrición y en la ciencia han demostrado claramente que una dieta inadecuada, una actitud mental negativa y la falta de ejercicio físico son los 3 factores que crean un estilo de vida favorable a producir toxinas que se acumulan con el tiempo.

Una dieta depurativa como la dieta del limón

Si haces una dieta saludable, ejercicio regular, y consigues reducir el estrés, tu cuerpo no acumulará tantas toxinas.

Las dietas depurativas o dietas de desintoxicación son como prepararse para un maratón. Es necesario tener voluntad, no perder de vista los objetivos y no rendirse.

Se trata de un programa de limpieza y se basa únicamente en tomar una limonada hecha a partir de los siguientes ingredientes: limón, jarabe de arce puro, pimienta de cayena y agua por un mínimo de sólo un día.


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