Canela para adelgazar: trucos y consejos

¿Estás buscando el peso ideal de una forma natural y alternativa? La canela para adelgazar es un método diferente y saludable que podrá ayudarte efectivamente.

Canela para adelgazar

La canela es comúnmente conocida como regulador del azúcar y de los picos de insulina,  por lo que evita la acumulación de grasa innecesaria en nuestro cuerpo. Además, gracias a sus múltiples usos la podemos consumir de diferentes maneras.

La canela para adelgazar realmente no es algo nuevo, de hecho se viene usando desde hace miles de años en diferentes culturas del mundo. Su popularidad se debe a sus resultados efectivos. En este artículo, te enseñaré la mejor forma de consumir la canela para adelgazar y los detalles de sus increíbles beneficios.

Propiedades de la Canela para adelgazar

Bajar de peso no es una tarea sencilla, pero con la canela para adelgazar tendrás resultados en muy poco tiempo. Veamos porque esta especia resulta ser tan beneficiosa para tu salud:

·      La canela es ideal para quemar grasas, ya que hace que tu metabolismo trabaje más rápido y de forma eficiente.

·      Gracias a sus propiedades termogénicas ayuda a reducir al máximo la adiposidad en diferentes partes de nuestro cuerpo como en el cuello o abdomen.

·      La canela adelgaza, ya que regula los niveles de azúcar  y células grasas de tu organismo.

·      La canela es muy efectiva para evitar la diabetes tipo 2 y elimina el colesterol malo.

Otras propiedades de la canela

La canela no solo te hace adelgazar; sino que también, es muy efectiva para mejorar nuestro organismo de forma integral.

·      Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias.

·      Estimula la actividad de tu cerebro.

·      Mejora tu salud digestiva.

·      La canela es muy recomendada para combatir a las  enfermedades en las vías respiratorias y el resfriado común.

·      Es antiinflamatoria y un coagulante natural.

La canela para adelgazar: la mejor forma de consumirla

La canela para adelgazar como te comente anteriormente puede ser muy efectiva para perder esos kilitos de más, sin embargo sus resultados dependen de cómo la tomamos. Sigue estos consejos:

·      La mejor forma de tomar la canela para adelgazar es mediante infusiones.

·      Basta con beber dos tazas al día de infusión de canela. Te recomiendo tomar una taza en la mañana y otra por la noche.

·      Jamás exceder más de 2  tazas al día, ya que su consumo excesivo puede ser tóxico.

·      El tratamiento de canela no puede extenderse por un tiempo prolongado

·      Acompaña este método alternativo con mucho ejercicio cardiovascular y una alimentación equilibrada.

 

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La dieta del limón es una dieta depurativa

La Dieta del limón es una dieta depurativa que se ha ido haciendo muy popular por dos motivos:

  • su eficacia si se realiza adecuadamente
  • la rapidez con la que se consigue la pérdida de peso.

dieta del limón

La Dieta del Limón tiene más de 50 años, aunque pueda haber sufrido ciertas alteraciones tanto en las recetas como en la programación de los alimentos.

La Dieta del limón es muy eficaz para la descomposición de las toxinas acumuladas en el cuerpo al tiempo que contribuye,  a corto plazo, a la pérdida de peso.

Estas 2 cualidades la han convertido en una de las dietas más usadas por todas aquellas personas que desean adelgazar.

Su creador, Stanley Burroughs, lo recomendó para la curación de las úlceras de estómago. En su libro “El depurativo maestro” nos cuenta como usó esta dieta por primera vez para tratar a un paciente que sufría de úlcera desde 3 años atrás. Al no tener otro recurso, el paciente se acercó Stanley quien le recomendó que realizase una limpieza del cuerpo.

Después de once días, el paciente estaba totalmente recuperado ante el asombro de los médicos.

Probó esta dieta en muchos otros casos que alcanzaron los mismos resultados sorprendentes a los dos días de hacerla. Además:

Todos ellos habían adelgazado.

En cualquier caso la dieta del limón se sigue mostrando eficaz 50 años después.

Adelgazar con la dieta del limón

En el tratamiento previo de muchas enfermedades los médicos recomiendan una dieta depurativa del organismo. Los avances en la nutrición y en la ciencia han demostrado claramente que una dieta inadecuada, una actitud mental negativa y la falta de ejercicio físico son los 3 factores que crean un estilo de vida favorable a producir toxinas que se acumulan con el tiempo.

Una dieta depurativa como la dieta del limón

Si haces una dieta saludable, ejercicio regular, y consigues reducir el estrés, tu cuerpo no acumulará tantas toxinas.

Las dietas depurativas o dietas de desintoxicación son como prepararse para un maratón. Es necesario tener voluntad, no perder de vista los objetivos y no rendirse.

Se trata de un programa de limpieza y se basa únicamente en tomar una limonada hecha a partir de los siguientes ingredientes: limón, jarabe de arce puro, pimienta de cayena y agua por un mínimo de sólo un día.


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