La dieta del limón es una dieta depurativa

La Dieta del limón es una dieta depurativa que se ha ido haciendo muy popular por dos motivos:

  • su eficacia si se realiza adecuadamente
  • la rapidez con la que se consigue la pérdida de peso.

dieta del limón

La Dieta del Limón tiene más de 50 años, aunque pueda haber sufrido ciertas alteraciones tanto en las recetas como en la programación de los alimentos.

La Dieta del limón es muy eficaz para la descomposición de las toxinas acumuladas en el cuerpo al tiempo que contribuye,  a corto plazo, a la pérdida de peso.

Estas 2 cualidades la han convertido en una de las dietas más usadas por todas aquellas personas que desean adelgazar.

Su creador, Stanley Burroughs, lo recomendó para la curación de las úlceras de estómago. En su libro “El depurativo maestro” nos cuenta como usó esta dieta por primera vez para tratar a un paciente que sufría de úlcera desde 3 años atrás. Al no tener otro recurso, el paciente se acercó Stanley quien le recomendó que realizase una limpieza del cuerpo.

Después de once días, el paciente estaba totalmente recuperado ante el asombro de los médicos.

Probó esta dieta en muchos otros casos que alcanzaron los mismos resultados sorprendentes a los dos días de hacerla. Además:

Todos ellos habían adelgazado.

En cualquier caso la dieta del limón se sigue mostrando eficaz 50 años después.

Adelgazar con la dieta del limón

En el tratamiento previo de muchas enfermedades los médicos recomiendan una dieta depurativa del organismo. Los avances en la nutrición y en la ciencia han demostrado claramente que una dieta inadecuada, una actitud mental negativa y la falta de ejercicio físico son los 3 factores que crean un estilo de vida favorable a producir toxinas que se acumulan con el tiempo.

Una dieta depurativa como la dieta del limón

Si haces una dieta saludable, ejercicio regular, y consigues reducir el estrés, tu cuerpo no acumulará tantas toxinas.

Las dietas depurativas o dietas de desintoxicación son como prepararse para un maratón. Es necesario tener voluntad, no perder de vista los objetivos y no rendirse.

Se trata de un programa de limpieza y se basa únicamente en tomar una limonada hecha a partir de los siguientes ingredientes: limón, jarabe de arce puro, pimienta de cayena y agua por un mínimo de sólo un día.


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Limpieza del colon: Métodos y alternativas

La limpieza del colon es importante para nuestra salud, ya que estaríamos eliminando las diferentes toxinas, heces fecales o sustancias que afectan de forma negativa a nuestro organismo y tracto digestivo.

El colon es uno de nuestros principales órganos, donde se  realiza tareas fundamentales para la vida, como lo son: la absorción de agua, eliminación de toxinas y la absorción del sodio (sal), todo esto con el fin de equilibrar los electrolitos presente en el cuerpo.

Con  un tratamiento natural para limpiar el colon podemos descartar cualquier sustancia contaminante, así como también, podremos evitar diferentes enfermedades del sistema digestivo.

Puntos importantes sobre la limpieza del colon

Una limpieza en tu colon mejoraría notablemente no solo tu sistema digestivo, también tu salud general. Podrás sentir una gran sensación de energía, ya que tu  cuerpo podrá absorber mayor cantidad de nutrientes.

En cuanto a  la cantidad de veces que es recomendable realizar la limpieza del colon, muchos expertos de medicina alternativa coinciden que dos veces al año es el número ideal para realizar este tratamiento natural.

Limpieza del colon

Nuestra vida moderna nos lleva a consumir alimentos prefabricados con un número excesivo de químicos y conservantes especiales que no le aportan ningún beneficio a nuestra salud. Además el uso de pastillas a lo largo de los años deteriora el tracto digestivo y el colon progresivamente.

Ahora bien, si has decidido realizarte una limpieza de colon te recomendaré los mejores batidos y remedios caseros.

Remedios para una efectiva limpieza de colon

Zumo verde pepino, aloe vera y manzana:

Es un rico batido que te aportará energía y te garantizará desintoxicar tu colon gracias a las propiedades depurativas de todos sus ingredientes. Te recomiendo que lo tomes una vez en ayunas y luego al finalizar la tarde.

Zumo de limón

El limón tiene propiedades perfectas para depurar y desintoxicar al colon de una forma muy efectiva, de hecho es uno de las frutas más usadas para este fin. Para usarlo solo tienes que sacarle el jugo a un limón y luego mezclarlo con agua tibia, lo puedes tomar en ayunas o antes de dormir.

Zumo de jengibre

El jengibre posee propiedades antiinflamatorias y positivas para nuestra salud digestiva. Además, como si fuera poco también es muy efectivo para las nauseas y la acidez.
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